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Le régime paradoxal, prescription de tâche selon Nardone

régime paradoxal

Le régime paradoxal est le titre d’un ouvrage de Giorgio Nardone, thérapeute en thérapie brève systémique et stratégique. « Le seul moyen de se débarrasser  à une tentation, c’est d’y céder ».   Oscar Wilde Le paradoxe des régimes est qu’ils sont efficaces mais qu’aucun ne fonctionne réellement. Et quand on arrive enfin à perdre du poids, cela ne dure pas dans […]

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