Hypnotrip

Envie d’aller vers votre moi idéal ? Envie de dépasser vos limites ou acquérir de nouvelles capacités, d’être plus créatif, plus concentré, d’avoir une meilleure mémoire, d’être un bon orateur… ? L’hypnose, utilisée comme une technique de communication, est l’outil idéal pour développer ces compétences. Finalement, c’est avant tout apprendre à se servir de son cerveau pour mettre en place des ressources désirées. Comme tout le monde, vous avez une représentation de ce qu’est le niveau adéquat de confiance ou d’estime…

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Selon Wikipédia « L’estime de soi est, dans la psychologie, un terme désignant le jugement ou l’évaluation faite d’un individu en rapport à ses propres valeurs. Lorsqu’un individu accomplit une chose qu’il pense valable, celui-ci ressent une valorisation et lorsqu’il évalue ses actions comme étant en opposition à ses valeurs, il réagit comme « baissant dans son estime ». Selon certains psychologues, l’expression est à distinguer de la « confiance en soi » qui, bien que liée à la première, est en rapport avec des capacités plus qu’avec des valeurs. Dans tout travail sur soi-même…

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La vie est-elle un long fleuve tranquille? Tout dépend finalement de la perception de chacun face aux différents événements qui surviennent dans notre vie. On ne peut pas avoir du contrôle sur les situations externes et les autres, en revanche, on peut apprendre à gérer des émotions différemment, pour réagir autrement, changer sa perception pour changer sa réalité ! L’hypnose est un outil qui permet de déprogrammer des comportements qui ne nous conviennent plus pour programmer ceux que nous souhaitons…

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La dépression (à ne pas confondre avec la déprime qui est un état psychologique passager qui implique une baisse de tonus et du moral) est un trouble mental qui se caractérise  par des épisodes de baisse de forme et d’humeur, une faible estime de soi, une perte d’envie et de plaisir, un désintérêt général, une fatigue. Cette maladie peut être invalidante dans la vie personnelle, professionnelle et sociale de la personne. La dépression peut également développer des symptômes comme des…

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Qui n’a pas un jour été bloqué ou apeuré? Les peurs et blocages sont des choses communes et empêchent souvent d’avancer vers des objectifs. La peur fait partie des 7 émotions de base universelles (peur, joie, tristesse, colère, dégoût, mépris, surprise). A l’origine, elle n’est ni bonne, ni mauvaise. C’est l’interprétation qu’on en fait qui lui donne son caractère positif ou négatif, qui en fait un frein ou un moteur pour avancer. Ce qui est sur, c’est qu’elle a toujours…

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Un trouble du sommeil est un dysfonctionnement lié aux habitudes de sommeil d’une personne. L’impact sur la vie peut être très handicapant (fatigue, stress, baisse de la vigilance, anxiété…). Les causes peuvent être diverses et l’hypnose permet de rétablir une hygiène de sommeil saine de manière efficace et durable en apprenant à gérer ses émotions (anxiété, stress…), à réguler ses rythmes circadiens, à travailler sur l’origine des symptômes, le lâcher-prise… Il existe différents troubles du sommeil : -bruxisme (grincement des…

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Le trouble ou (dysfonction) sexuel désigne une difficulté pouvant se produire à différents stades de la sexualité, impliquant le désir, l’excitation, l’orgasme. Quels sont les différents troubles ? Les troubles sexuels concerne les activités sexuelles ou fantasmes et se caractérise par un manque de désir sexuel. Les troubles de l’excitation sexuelle correspondent à la frigidité chez la femme et l’impuissance chez l’homme (problème qui peuvent, par exemple, être liés à un manque de sécrétion vaginale ou un dysfonctionnement érectile). Les troubles de l’orgasme (anorgasmie, anhédonie) sont liés…

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Les troubles des conduites alimentaires se caractérisent par un trouble en rapport avec l’alimentation. Elles touchent majoritairement des femmes, principalement adolescentes, et peuvent être reliées à des troubles psychiques comme la dépression (anorexie dépressive). Les TCA peuvent être transitoires ou durables, constituant un véritable handicap dans la vie de la personne (voire même de son entourage), et pouvant même aller jusqu’à engager le diagnostic vital. Une prise en charge médicale est indispensable en complément d’une thérapie. Il existe de nombreuses…

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