Hypnotrip

L’hypnose (qui vient du Dieu Grec Hypnos, qui était le gardien de la nuit qui veillait pendant que le monde était endormi) regroupe à la fois l’état hypnotique et les techniques utilisées pour créer cet état. On décrit généralement l’état hypnotique comme un état de conscience modifié, qui s’apparente au sommeil, bien que le sujet sous hypnose ne dorme pas. En fait, cet état, selon les études en neurosciences, ne ressemble à aucun état connu. On cherche actuellement à découvrir les…

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Vous créez votre propre réalité. Fred Wolf. Qui n’a pas déjà, dans sa vie de tous les jours, expérimenté cet état particulier et agréable, pendant lequel vous êtes absorbé par ce que vous voyez, entendez, ressentez…? A tel point que vous en perdez la notion du temps, que vous êtes dans l’instant présent? Évidemment, que ce soit quand vous êtes emporté par l’univers d’un film, quand vous plongez dans un livre et tournez les pages frénétiquement pour connaître la suite…

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Passionnée par l’étude des comportements humains et le fonctionnement du cerveau, je me suis tout naturellement orientée vers des études de psychologie. Mon but était à la fois de gagner en compétences, acquérir des connaissances dans ces domaines qui m’intéressent et vivre de ma passion. A la suite de ma licence de psychologie, j’ai découvert l’hypnose, technique de communication, qui permet d’accompagner les personnes sur des objectifs, pour un travail court (généralement de 2/3 à 10 séances). Ce fut pour…

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Apprendre à gérer ses émotions pour en être l’artisan plutôt que la marionnette ? Et si cela était possible ? Colère, timidité, tristesse, déprime, anxiété, stress… Toutes ces émotions qui nous submergent et nous donnent l’impression que nous n’avons pas le contrôle peuvent-elles se  contrôler? Ces émotions négatives sont effectivement liées à des comportements, des croyances, une perception de la réalité… sur lesquelles vous pouvez travailler. Quelles que soient les émotions qui vous dérangent, elles peuvent être transformées, changées. Comment ?…

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L’hypnose est particulièrement indiquée dans 3 domaines d’application : Domaine du Développement personnel : confiance en soi, estime de soi, prise de parole en public, préparation d’examens ou d’épreuves, développement de capacités intellectuelles (créativité, concentration, mémoire…)… Domaine du Comportemental : addictions, compulsions, dépendances (alimentaire, jeu, achats, tabac, alcool, drogues…), phobies, troubles psychosomatiques (énurésie, problèmes sexuels, sommeil, bruxisme, TOC, manies…), perte de poids, peurs ou blocages, douleurs chroniques… Domaine de l’émotionnel : gestion des émotions (déprime, anxiété, stress, timidité…), travail sur le deuil…